Surf – Mantendo a forma do Corpo e da Alma!

Reading time: 2 minutes

Um esporte que motiva, distrai e relaxa! – Nada como começar a aprender algo diferente, emocionante e criativo! Faz bem para o corpo e para a alma!

surf, é um esporte de origem polinésia e peruana.

Esse esporte pode ser praticado tanto por homens como também por mulheres.

O espaço adequado para a prática do surf são ambientes litorâneos, com certa incidência de ondas marítimas.

O surfe é colocado no grupo de esportes radicais, por exigir bastante esforço e habilidade, além de muita criatividade!!

O principal objeto utilizado nesse esporte é uma prancha, que variar quanto ao material e tamanho.

Além disso, é importante usar roupas adequadas para esse esporte que protegem o corpo do participante, principalmente do sol, pelo tempo de exposição a ele!

As entidades de grandes âmbitos responsáveis pela promoção de eventos e pela manutenção de certas regras são a ASP, Associação de Surfistas Profissionais, e a CBSurf, Confederação Brasileira de Surfe.

Mas… porque tanta informação sobre esse esporte tão específico?

Porque eu resolvi provar!!!! Fiz umas aulas aqui no Rio de Janeiro.

O resultado?

Adorei!!! Vi que levo jeito!!! E, por isso resolvi compartilhar com vocês que também estão ou pensando, ou iniciando, ou ainda não despertaram o interesse nesse esporte!! Rsrsrs

Ou também para quem só quer mesmo conhecer um pouco mais!!! 🙂

5 dicas de Surf para iniciantes

Aqui escrevo as 5 dicas para iniciantes que aprendi nas minhas primeiras aulas!

  1. Devemos escolher com cautela a melhor prancha

Para iniciantes é importante começar com uma prancha grande (chamada longboard), pois ela dá mais estabilidade além de facilitar a remada e a entrada na onda!

  1. Escolher uma praia mais calma e mais vazia

img_9348

Para iniciantes o melhor é escolher uma praia mais calma, pois o objetivo inicial do principiante é conseguir subir na prancha, ganhar estabilidade e aprender o movimento correto!!

  1. Treinos na areia

É muito importante treinar o movimento de subida na prancha sem colocar os joelhos na areia antes de partir para a água!

  1. Espere a melhor onda

Ter paciência e não ir correndo para a primeira onda que aparece faz com que você consiga aproveitar as melhores oportunidades!

  1. Aprenda a ler o mar

Pouco a pouco você vai entendendo como o mar se comporta… sabendo como o vento, o tempo e o ambiente influenciam nas ondas!

É tudo uma questão de corpo e mente conectados para a melhor onda!! 

Um esporte que exige concentração, preparo físico e dedicação!

Uma excelente experiência!

Viaje literalmente para o Rio de Janeiro com 353 fotos e um guia de surf.

E-book Surf Rio de Janeiro edição especial para quem é apaixonado por surf, fotografia e pela Cidade Maravilhosa.

 

Conheça o livro de fotografia no formato e-book!

Um produto inédito, totalmente focado no Rio de Janeiro, com mais de 300 lindas fotografias e guia de surf que vai ajudar não só a encontrar praias e ondas perfeitas, como também hotéis, pousadas, guias de aventura, festas, parte cultural, funk, samba, feijoada e outros.

ACESSO AO EBOOK AQUI!

No Comments

    Comments are closed.